معارف بوک

سلول هاى جسم آمیخته شده، همانند: سرطان، سفلیس، سل و طاعون شفا مى بخشد!».(1)
پیغمبر اسلام (صلی الله علیه و آله) در حدیث معروفى مى فرماید: «صوموا تصحّوا»: «روزه بگیرید تا سالم شوید».
و در حدیث معروف دیگرى مى فرماید: «المَعْدَةُ بَیْتُ کُلِّ داءٍ وَالْحَمیَةُ رَأس کُلِّ دَواءٍ؛ معده خانه تمام دردهاست و امساک بالاترین داروها».(2)

4. اثر تربیتى روزه
یکى از فواید بزرگ روزه، تربیت روح و تقویت اراده و تعدیل غرایز انسانى است. روزه دار با گرسنگى و تشنگى و خوددارى از سایر لذایذى که باید از آن چشم بپوشد، روح و اراده خویشتن را تقویت مى کند، بر این اساس، مقصود از روزه، به دست گرفتن زمام نفس سرکش و تسلط بر شهوات و هوس هاست.
درحقیقت مهم ترین فلسفه روزه همین اثر اخلاقى و تربیتى است. انسانى که هر لحظه تشنه و گرسنه شد آب وغذا در اختیار اوست، همانند درختانى است که در پناه دیوارهاى باغ بر لب نهرها مى رویند، که یک روز قطع شدن آب ممکن است باعث پژمردگى یا خشکیدن آن ها شود. این درختان نازپرورده، کم مقاومت، کم دوام، و بسیار ناپایدارند، اما درختانى که از لابه لاى صخره هاى سخت مى رویند و نوازشگر شاخه هاى آن ها از همان طفولیت طوفان هاى سخت کوهستان، و محرومیت هاى گوناگون است، محکم، بادوام، پرمقاومت و سخت کوش و سخت جان اند. روزه نیز با محدودیت ها و محرومیت هاى موقت خود به روح و جسم انسان توان و قدرت و مقاومت و به دنبال آن نور و صفا مى بخشد.