وقتی روح انسان بزرگ شد ديگر عمل زشت و حرام انجام نمي‌دهد، چون پوچي و بيهودگيِ اين نوع كارها را مي‌فهمد. امیرالمؤمنین علي علیه السلام می‌فرمایند: «مَنْ كَرُمَتْ عَلَيْهِ نَفْسُهُ هانَتْ عَلَيْهِ شَهَواتُهُ»(7) آن‌كه نفسش برايش عزت و شرف داشته باشد و احساس شرافت و كرامت براى نفس خود بكند، شهوات در نظرش خوار است. يعنى اگر کرامت نفس در انسان پيدا شود، شهوت‌پرستى را رها مىكند. کرامت نفس انسان را متوجه خودی می‌کند که دارای مقامی عالی است و مبرا از این است که خود را به چیزهای پست آلوده کند.
ورزش؛ عامل سير به عالَم معنا
اگر ورزش‌كردن مبناي فكري نداشته باشد و فقط بر اساس تحريك خيالات انجام شود، آن نتيجه‌ی عالي را به‌دنبال ندارد، ولي اگر انگیزه‌ی شما در ورزش‌کردن تمرکز و حاکمیت بر بدنتان بود و بدن با تمركز و تمرينات ورزشي، حكومت روح را پذيرفت، روحتان به راحتي مي‌تواند با عالم غيب و معنویت ارتباط پيدا كند. این که روح حضرت علي علیه السلام مي‌توانست به راحتي با عالم غيب و معنویت ارتباط پيدا كند به آن جهت بود که حضرت حاكم بر بدن خود بودند. و جسم حضرت و میل‌های بدن دائماً ايشان را به طرف خودش نمي‌كشيد و لذا حضرت فرصت سير به سوي عالم غيب و
جوان و انتخاب بزرگ
تأثیر حرکات ورزشی بر روح